Über mich

Moin, ich bin Irmhild Zwiener – Coach, Gesundheitstrainerin und selbstständige Unternehmerin. Seit mehr als 20 Jahren helfe ich Menschen, mit Freude in Bewegung zu kommen und ihre innere Balance zu finden.

Was mich antreibt

Ich glaube daran, dass nachhaltige Veränderung mit kleinen, konsequenten Schritten beginnt. Mein Ziel ist es, dir alltagstaugliche Werkzeuge an die Hand zu geben, damit du deine Gesundheit selbstbestimmt gestalten kannst – ohne Dogmen, aber mit viel Begeisterung.

Meine Schwerpunkte

• Personal Coaching für Stressresilienz und Wohlbefinden

• Individuelle Trainingspläne für Rücken, Faszien und Mobilität

• Workshops rund um Ernährung & Omega-3/Omega-6-Balance

• Vorträge und Betriebliches Gesundheits­management für Firmen und Vereine

Qualifikationen

• Lizensierte Rückenschul- und Faszientrainerin

• Zertifizierte Resilienz-Coachin (nach § 20 SGB V)

• Independent Partner von Zinzino – Empfehlung hochwertiger Produkte ohne medizinische Versprechen

So können wir starten

Melde dich für ein unverbindliches Kennenlerngespräch – telefonisch, per Video-Call oder persönlich vor Ort. Gemeinsam finden wir heraus, welche Schritte dich deinem Ziel am besten näherbringen.

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Hinweis:
Coaching ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Nahrungsergänzungen ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung und keinen gesunden Lebensstil.